Medicana Kadiköy Hastanesi’nden yapılan açıklamaya göre, toplumda sıklıkla görülen artrit ve osteoporoz, genellikle gecikmiş teşhisleri nedeniyle problem yaratan kronik hastalıklar olarak karşımıza çıkıyor.

Uzmanlara göre, bu hastalıkların ilerlemesini durdurmak için erken teşhis, düzenli egzersiz ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları oldukça önemlidir. Özellikle kadınlarda ve yaşlılarda sık görülen bu rahatsızlıkların yaşam kalitesini ciddi şekilde etkilediği belirtiliyor.

Medicana Kadıköy Hastanesi Romatoloji Uzmanı Prof. Dr. Seval Pehlevan’a göre, artrit sadece yaşlılarda değil, genç bireylerde de ortaya çıkabilir. Hastalık eklem iltihabına neden olur ve zamanla eklem yapısını bozar.

Artritin belirtileri arasında diz, kalça, el ve omurga eklemlerinde ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı yer alır. Uzmanlar, erken tedavi ile eklem deformitelerinin önlenebileceğine dikkat çekiyorlar.

Medicana Kadiköy Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Gül Erden Hocaoğlu ise osteoporozun sessiz bir şekilde ilerlediğini vurguluyor. Kemik yoğunluğunun azalmasıyla kemikler kırılgan hale gelir.

Hocaoğlu, osteoporozun belirtileri arasında sırt ağrısı, boy kısalması ve kolay kırılma olduğunu belirtiyor ve 50 yaş üzerindekilerin kemik yoğunluğu ölçümü yaptırmasının önemine değiniyor.

Kemik sağlığını korumanın yolları arasında düzenli egzersiz, kalsiyum ve D vitamini alımı, güneş ışığından faydalanma ve sigaradan uzak durma gibi önlemleri almak yer alır. Güçlü kemikler ve sağlıklı eklemler, uzun ve sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır.