Sağlık

Çocuk gelişiminde en etkili üçgen: Beslenme, uyku, egzersiz

admin

Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Dr. Arzu Jalilova, doğru beslenme, yeterli uyku ve düzenli egzersizin, çocukların sağlıklı büyüyüp gelişme sürecinin temel taşlarını oluşturduğunu söyledi. Yeterli ve kaliteli uykunun, çocukların fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığı için kritik bir faktör olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Jalilova, “Özellikle çocuklarda büyüme ve gelişme hormonlarının salınımı uyku sırasında en üst seviyeye ulaşır. Bu nedenle, yeterli uyku almak, çocukların boyunun uzamasına ve genel sağlığının korunmasına yardımcı olur. Çocuklar büyürken bu üç faktör de birlikte sağlanmalı” dedi.

Ekonomi

Yazıhan’da Çerezlik Ayçiçeği Hasat Telaşı

admin

Malatya’nın Yazıhan ilçesinde 20 bin dönümlük alanda çerezlik ayçiçeği yetiştiren çiftçiler, hasat dönemine girerek büyük bir telaş yaşıyor. Boztepe Recai Kutan Barajı’nın tamamlanmasıyla birlikte tarımsal üretimde verimlilik artarken, çerezlik ayçiçeği üretimi de önemli bir gelir kaynağı haline geldi.

Yaşam

Türkiye tatilinde öğrendi, oğluyla yeniden tanıştı! ‘7 yıldır evimde televizyon yok’

admin

Tatil için geldiği Türkiye’de oğluna otizm teşhisi konan Özbekistanlı Margarita Sidar, o günden sonra Kazakistan’a dönmek yerine Türkiye’de kalmaya karar verdi. 8 yıldır Türkiye’de yaşayan Sidar, oğlu Safir’le olan yolculuğunu ve Türkiye’de kalma hikayesini, “Otizmin çocuklarda sık görülen belirtilerini öğrendim ve oğlumla yeniden tanıştım” diyerek anlattı.